Vivavie| Mindfulness Almere | Therapie Yoga

Corona-update.
Integratieve therapie en burn out herstel wordt in de praktijk gegeven, de RIVM-richlijnen gelden daarbij. Ook is het mogelijk om via zoom/skype therapie te volgen.

Wil jij dit ook?
•  Meer energie en lekker in je vel zitten?
•  Beter omgaan met stress, piekeren en perfectionisme?
•  Keuzes maken die echt bij jou passen?
•  Meer genieten door in het moment te zijn?
•  Je aandacht beter verdelen tussen werk en privé?
•  Minder overspoeld worden door emoties?
•  Beter je grenzen bewaken?
•  Meer ontspanning, rust in je hoofd en lijf?
•  Uit je burn out?
•  Trauma's die je hebt ervaren achter je laten?

Daar kun je nu mee beginnen. Welkom bij jezelf!
Dicht bij jezelf leven is je goed voelen, sturing geven aan je leven op een manier die bij jou past. Dat doe je door je bewust te zijn van jouw innerlijke wereld en gewoon te zijn. Zodat je daar vertrouwd mee raakt, en de vrijheid voelt om de keuzes te maken die bij jou passen. Ik bied integratieve psychotherapie, hypnotherapie, de 8-weekse mindfulness training, compassietraining en mindfulness yoga. Je kunt kiezen wat bij jou past.

Meld je aan voor integratieve psychotherapie of het burn out hersteltraject (geen wachtlijst, vergoeding mogelijk), of de Mindfulnesstraining die start 22 januari 2021.

Tip 1: Download het gratis e-book Mindfulness Meditatie Proeverij
Tip 2: Iedere vrijdag live on line Selfcare Break. Vitaliteit voor body, mind en spirit.