Vivavie| Mindfulness Almere | Therapie Yoga

  • Home
  • Integratieve psychotherapie & burn out herstel
    • Burn out en stress
    • Hypnotherapie
    • Beroepsvereniging
  • Mindfulnesstraining & Compassietraining
    • Training Mindfulness Almere
    • Mindfulness thuis online
    • Compassie training – Mindfulness 2
    • Mindfulness privé
  • On line trainingen
  • Agenda, tarief & vergoeding
  • Over Vivavie
    • Inge Offringa
  • Nieuws & inspiratie
  • Aanmelden
  • Contact

20 november, 2017 door Inge

3 Tips voor een diepe winterslaap

Help ik kan niet slapen! Juist in de winter is het zo heerlijk om onder de wol te kruipen en iedere nacht in een diepe winterslaap te vallen. Hier drie tips waarmee jij je kunt voorbereiden voor de nacht. Kalm en ontspannen. Tip 1. Maak jouw eigen slaapritueel Een ritueel is een ankerpunt in … [Lees meer...]

Categorie: Meditatie, therapie, Yoga

16 december, 2015 door Inge

Ik geef je vertrouwen

De jonge leerling kwam bij de Buddha en vroeg: “Wat is waarheid? Waar kan ik op vertrouwen? De ene leraar vertelt dit, de andere goeroe vertelt dat. Wat is nu het beste?” Buddha antwoordde: “Geloof geen van allen. Ervaar zelf en vertrouw daar op. Verzamel het bewijs. Net als wetenschappers dat … [Lees meer...]

Categorie: Meditatie, mindfulness, Yoga

6 december, 2015 door Inge

Yogaserie Thuiskomen bij jezelf

Deze prachtige yogaserie uit de HappiHome van Thirza van der Hoef brengt je introspectie, rust en harmonie. Padmasana - Ga zitten in kleermakerszit en maak contact met je adem. Voel de in- en uitademing, voel de beweging van de adem in het lichaam. Doe dit een paar minuten. Je hoeft niets te … [Lees meer...]

Categorie: mindfulness, Yoga

Meld je aan

    Deelname aan de trainingen betekent dat je akkoord gaat met de Voorwaarden.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Copyright © 2023 vivavie | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden | Website: Piri Piri LekkerScherp.Online